Hypnose gegen Heißhunger

Die Hypnose gegen den Heißhunger

Wenn Sie plötzlich ein Verlangen nach Schokolade oder Pizza verspüren, sollten Sie sich sehr intensiv auf das Bild einer Landschaft oder eines bestimmten Geruchs konzentrieren. Therapeutische Hypnose gegen Verlangen hat einfach nichts von einer Bühnenshow. Am Ende ist das Verlangen jedoch nur ein Gefühl, das tief im Unterbewusstsein verwurzelt ist. Jetzt kommt Hypnose ins Spiel. Heißhunger gehört der Vergangenheit an.

Schlankheitskur - direkte Unterstützung - En

Wenn Sie sich auf einmal nach Pralinen oder Pizzen sehnen, sollten Sie sich sehr stark auf das Image einer Gegend oder eines Geruchs ausrichten. Sie besetzt gerade die Resourcen (Bereiche) im Hirn, die für das mit Heißhunger assoziierte Abbild im Kopf notwendig sind - und je weniger dieses "Heißhungerbild", desto weniger sehnt sich der Betroffene auch nach der dazugehörigen Nahrung.

Unsere TIPP: Dr.Eva Kemps und Dr. Maria W. A. W. M. W. M. W. A. M. W. M. empfiehlt, dass die von uns angebotene Punktemuster (im GIF-Format) auf einem Computer, Notebook oder Handy auch gegen den Hungerangriff in der Zwischenzeit sehr nützlich sind. Unter anderem bewerteten die beiden Psychologen die Fachbücher der letzten Jahre zum Beispiel zu den gezielten Angriffen des Heißhungers - dem plötzlich auftretenden Bedürfnis, eine bestimmte Nahrung (wie z. B. Schoko oder Kartoffelchips) auch ohne Hunger zu verzehren.

Schoko, Pommes, Pizzas, Torten, Eis und Schokoladen. Es war nur deutlich, dass Fotos, Düfte oder das eingehende Überlegen über die jeweiligen Nahrungsmittel den Wunsch wecken konnten, aber nicht warum. Die Psychologen fanden in ihrer Beurteilung jedoch einen klaren Zusammenhang: Je lebendiger und deutlicher die Beteiligten das angestrebte Begehren vor dem inneren Auge gesehen " oder sich vorgestellt haben, desto größer war ihr Begehren danach.

Ihr Erklärungsansatz: Das Intensivbild vor dem inneren Auge nimmt einen großen Teil der beschränkten Mittel im eigenen Arbeitsgedächtnis ein, so dass nur noch wenig Platz für andere Arbeiten ist. Anmerkung: Ein normaler (natürlicher) Hunger kann nicht ausgeschlossen werden, da ein anderer Prozess im Hirn und im Organismus stattfindet.

Man muss ausprobieren, wie lange man sich das Punktemuster anschauen muss (in den meisten Faellen 30 - 40 Sekunden) und wie oft man das Foto anschauen muss (am besten gleich, wenn der Hunger aufkommt). Abspielen des Bildes auf Ihrem Mobiltelefon, Ihrem iPhone, Ihrem iPhone, Ihrem Notebook, Ihrem Computer usw., so dass Sie es immer dabei haben, wenn es nötig ist!

Auch interessant

Mehr zum Thema